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Yoga-express, reprenez donc un verre!

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Bon allez, je dois bien l’avouer, j’ai été pris d’un certaine flemme au retour des vacances! (Effet rentré scolaire?) Enfin bon, on va essayer de redresser la barre matelots!

Pour un bref debrief de mes vacances, je dirai qu’elles se sont plutôt très bien passées cette année avec du beau temps à revendre! Au passage, la chaleur semble continuer, d’ailleurs hier j’étais à la plage à Biarritz … quoi je me vante? … pfff nimp’! 😀

Changeons de sujet … On pense habituellement que le yoga est une discipline très noble et très zen permettant d’élever son esprit à un autre niveau. Des années d’entrainements intensifs permettent d’atteindre le plus haut niveau. Bon, si vous n’êtes pas très courageux et que vous avez autre chose à faire de vos journées, voilà une technique beaucoup plus rapide pour atteindre le même niveau!



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